えごま油 関連ツイート
おはようございます!
@kuuu1227 2020/05/12 08:00
Instagramで教えてもらった
「きゅうりトースト🥒」
やってみました〜🎶
トーストしてバターを塗る
スライスきゅうり(量はお好み)
塩コショウぱらり
オリーブオイルたらり
はい!召し上がれ❤
オ… https://t.co/SS3xivZGm0
RT @room21078158: 自粛に入り生活が乱れがちになってませんか?
@ruri024 2020/05/11 10:14
そんなあなたに健康サポート👍
DHA+EPA に加え
話題の亜麻仁油+えごま油もプラス💖
見も心もスッキリ✌️
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【旬食レシピ:中華風モロヘイヤスープ】鍋でごま油でにんにく・ショウガを香りが出るまで熱し挽肉を火が通るまで炒め、水を加え沸騰したら中華だしを加える。切ったえのきを入れて暫く煮て、細かく切って叩いたモロヘイヤを入れて一煮立ちしたら完成。千切った海苔と白胡麻をトッピングしてどうぞ。
@mike_food 2020/05/11 16:30
RT @Mizuki_31cafe: 【うまだれdeえのきの肉巻き】
@aVFnHBy0v6lXyaf 2020/05/11 09:15
↓
1.えのき1袋は6等分に分ける。豚バラで巻き、塩こしょうを振って薄力粉をまぶす。
2.フライパンにごま油を入れて中火で熱し、巻き終わりから焼く。焼き色が付いたら転がしながら焼き、[醤油・みりん各大1、砂糖…
【良い油、悪い油】
@utukusikuikiru 2020/05/11 10:38
・積極的にとるべき油(α-リノレン酸)…えごま油、しそ油、青魚の油
・とりすぎず、良質のものをとると良い油(オレイン酸)…オリーブ油、ピーナッツオイル、キャノーラ油
・摂取しない方がいい油(トランス脂肪酸)…マーガリン、ショートニング、スナック菓子
亜麻仁油もえごま油もあまり美味しくない。。笑笑
@eriri_erii 2020/05/11 21:23
オリーブオイルって美味しいんだね。😂