RT @nhk_radiru_lab: ～江上さんおすすめのカルシウムが多い食材～

◇海藻類

◇大豆製品

◇小松菜や根菜類

★さらにカルシウムは、鮭・サバ・卵・キノコ類に多く含まれる「ビタミンＤ」と一緒に摂ることで効率よく体に吸収されるそうです！

#カンタンめし
#ら…

@sanako0422 2020/05/12 10:19

カルシウム不足を補える『#蘇』とは…

〇古代の日本で貴族が味わっていたチーズのような乳製品

〇ジャパニーズチーズ、和製チーズなどとも

〇当時の資料を見ても不明な部分は多い。共通しているのは「蘇は美味しいもの」！

〇牛乳を煮… https://t.co/MGhUG6YVlM

@nhk_radiru_lab 2020/05/12 10:14

@calcium_scp いやあの実は鉄分カルシウムさんのおめシスやヒメヒナが可愛すぎておめシスもちらちら見るようになりました……ありがとうございます……

@jojininjin1719 2020/05/12 10:47

RT @u1_i: 日本のパスチャライズド牛乳(高温殺菌してタンパク質やカルシウムが変質してないやつ)の先駆けで、牛乳に存在する細菌の数を減らすために、牛の生育環境にもこだわってる

https://t.co/5o4MQVQ02Q

@ippintw さんにも取り上げられてたけ…

@yanesenkumatyan 2020/05/12 10:48

【アサイベリーの栄養】■ポリフェノール：赤ワインの３０倍
■鉄分：レバーの５倍
■アントシアニン：ブルーベリーの４．６倍
■亜鉛：アーモンドの１．８倍
■カルシウム：牛乳の２倍
■ビタミンB１：ゴマの１３倍
■ビタミンC：レモンの２．８倍
■ビタミンE：うなぎの６倍

@acaiberryhrsc 2020/05/12 10:33

【コスメを選ぶポイント～成分チェック～】
エデト酸・エデト酸塩〈EDTA・EDTA-2Na・EDTA-4Na)が入っていると危険！
経皮吸収すると、皮膚、粘膜を刺激し、アレルギーを誘発することもあります。カルシウム欠乏症、血圧降下、腎陵能障害を引き起こすおそれもあります。

@mika_biyou 2020/05/12 10:32