@kohakutonbo カルシウムおばさんは？🥛

@SatomuraEiichi 2020/05/12 09:58

歳を経てから大腿骨を骨折するとほぼ寝たきり状態になるそうです。日頃から骨を丈夫に保ちましょう。

骨を丈夫にするには

①加重（運動すること）
②ビタミンＤ（日光を浴びること）
③栄養（カルシウムの摂取）の３要素が大切です

@genekiseitai 2020/05/12 10:06

RT @renren_hyoumon: カルシウムと私 https://t.co/HrZct3UTqI

@My_Charon1991 2020/05/12 10:41

選べるアーモンド小魚 大容量 最大360g 送料無料 不足しがちなカルシウムを美味しく簡単に♪ 安心安全国産 片口いわし使用 [ アーモンド スリーバード 小魚アーモンド 黒豆 豆 おやつ おつまみ チャック付き 家飲み 宅飲み… https://t.co/iJSUHmIZuc

@fujimoto0122 2020/05/12 10:10

カルシウムはアルカリ性なので、胃酸がしっかり機能しなくなってしまうため、胃腸が強くない人の場合、消化機能が低下することがありえます。 ##健康情報

@jyouhou_hasiin 2020/05/12 10:28

@shizenshokkan たんぱく質にカルシウム、イソフラボンも摂れるお菓子！
食べてみたいです！！
ご縁がありますように🍀

@6lk75FDMDpb0k2T 2020/05/12 10:34