えごま油 関連ツイート
@azamin1019 え〜と
@shin_oshinomi 2020/05/11 17:35
モヤシひと袋、人参半分、ニラ少し
豚バラ少し、をレンジで5分
醤油、酢、すりゴマ、それぞれ大さじ2、おろし生姜少々、コチュジャン小さじ1、ごま油少々で和えるだけです!
ナムル美味えし
@avexofficial13 2020/05/11 16:30
唐辛子美味え
ごま油美味え
サムギョプサル大好き❤
あかん?
良質な油(オリーブオイル、しそ油、えごま油、亜麻仁油、ごま油)等は、女性ホルモンや脳内ホルモンのバランスを整えてくれるので、ダイエットにありがちなイライラや暴飲暴食を防ぎます! #ダイエット
@a123456agt 2020/05/11 19:47
えごま油を朝摂るようにしてるんだけど、今日は量を間違えた…… https://t.co/KLBidww4OW
@ohnyo 2020/05/11 07:27
昨日と同じ豆腐と、納豆には今日からえごま油を入れてみた。収穫した豆苗は炒めたらめっちゃ少なくなった😭
@amemi153 2020/05/11 22:02
マンゴーネクターに冷凍マンゴーと炭酸水入れて、あとはスイカで夏って感じ! https://t.co/urFuVLbZgw
RT @kurasikaiteki3: 老化予防に役立つ脂肪酸の話
@kurasikaiteki3 2020/05/11 17:05
オリーブオイルに多いオレイン酸は体内でも合成
血中の悪玉コレステロール濃度を下げる作用あり
オメガ9系脂肪酸のオレイン酸以外では
青魚の油EPA、DHAなどオメガ3系脂肪酸
えごま油や亜麻仁油で同じオメガ3…