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【『血液健康度』HbA1cを知っていますか?】2013年04月17日血液中のブドウ糖の濃さを表す血糖値は、検査前の食事や運動で数値が大きく変わります。しかし、HbA1cはそういうことがなく、過去1 ~ 2 ヵ月間の平均的な血糖値が… https://t.co/IOU0puawgr RT @kyoheitacky0919: 20世紀の肥満は富裕層がなる贅沢病と言われ、21世紀の肥満は貧困層にとても多い。原因は安価な「果糖ブドウ糖液糖」と「穀物」を大量摂取する影響が大きい。日本も世界と同じで、どのお店でも果糖ブドウ糖液糖と穀物は安く手に入る。安いからと言って… @228315umiLiko @remon__0428 ラムネ!ブドウ糖! おはよう。一日の活力の源は朝食にあると言っても過言ではない。朝食でブドウ糖を摂取することで記憶力が高まる効果も期待できる。しっかりと食べることだ。 まんまるラムネ、美味しいけどよく見たらブドウ糖が主成分じゃなくて泣いてる😭 果糖ブドウ糖だとか、映画見て以来食べずもうすごいたった。最近はジャンクも食べるようにはなってきたが、トランス脂肪はとらず、もルール改変してた。
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ルールを緩めつつ、できることはしとこう